Chữa đau gót chân bằng bài thuốc đơn giản

Những bài thuốc sau đây chỉ mang tính chất tham khảo và có tác dụng tạm thời. Nếu tình trạng đau gót chân kéo dài bạn cần đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời.

Đậu phụ lượng vừa đủ. Cho đậu phụ vào nồi hấp cách thủy thật nóng rồi đổ ra chậu, lúc đầu đặt hờ bàn chân ở phía trên để xông hơi, chờ đậu phụ nguội bớt thì hạ chân xuống đặt lên trên đậu phụ để chườm. Khi đậu phụ nguội thì lại lấy ra hấp nóng và chườm tiếp, cứ như vậy lặp đi lặp lại từ 3 – 5 lần

Rễ cây cà (cà pháo, cà tím, cà bát… đều được) lượng vừa đủ, sắc lấy nước đặc ngâm chân hàng ngày trong 40 đến 60 phút, mỗi ngày có thể ngâm một đến hai lần.

Xương rồng gai một đoạn, loại bỏ hết gai, dùng dao tách làm hai mảnh. Buổi tối, trước khi đi ngủ, rửa sạch chân, lau khô rồi lấy miếng xương rồng đắp trùm lên chỗ đau ở gót chân, dùng vải băng buộc chặt, cố định trong 12 giờ trở lên, ngày hôm sau thay miếng xương rồng khác, làm liên tục như vậy trong 7 ngày.

Chữa mỏi gót chân bằng bài thuốc đơn giản
Chữa đau gót chân bằng bài thuốc đơn giản


Rễ cây đỗ tương (phần dưới mặt đất) 500g sắc kỹ rồi ngâm chân hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ trong 40 đến 60 phút. Đau khớp vai đi khám ở đâu http://coxuongkhoppcc.com/dau-khop-vai-di-kham-o-dau.html

Dấm ăn 2 lít đun nóng tới độ có thể cho chân vào ngâm được, đổ ra chậu rồi ngâm chân từ 30 đến 60 phút (trong quá trình ngâm, khi dấm nguội thì đun lại). Thông thường ngâm chân 10 đến 15 ngày thì bắt đầu đỡ đau, ngâm liên tục trong 1 tháng sẽ hết đau. Chú ý, dấm đã ngâm có thể dùng đi dùng lại nhiều lần để tiết kiệm.

Băng phiến 1g, tế tân 6g, thấu cốt thảo 12g. Ba thứ sấy khô, tán vụn rồi làm thành tấm lót trong đế giày dép đi hàng ngày. Nếu không có thấu cốt thảo có thể thay bằng cây phượng tiên hoa (hoa bóng nước).

Đương quy 20g, xuyên khung 15g, nhũ hương 15g, một dược 15g, chi tử 15g. Tất cả sấy khô tán thành bột rồi tùy theo lòng bàn chân to hay nhỏ mà làm dùng vải làm thành tấm lót ở đế giày dép đi hằng ngày dày chừng 0,5cm.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tại sao người già dễ bị gãy xương ?

Hình ảnh
Xương khớp liên kết chặt chẽ với nhau và tạo thành một cái khung cứng nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Đồng thời khung xương cũng giúp bảo vệ các cơ quan quan trọng như não bộ và tủy sống khỏi chịu sự tổn thương khi có tác động từ bên ngoài. Xét về mặt cấu tạo, xương được tạo thành chủ yếu từ canxi, chất nền hữu cơ collagen và các phức hợp protein cùng một số loại khoáng chất khác chiếm tỷ lệ không đáng kể. Theo tiến trình lão hóa tự nhiên của thời gian khả năng trao đổi chất trong cơ thể ngày càng giảm, hàm lượng collagen, chất đạm và collagen cũng giảm theo khiến cho chất lượng xương không còn như trước. Chính vì vậy khi chúng ta càng lớn tuổi thì mật độ xương giảm, xương mỏng, giòn và dễ chịu tổn thương ngay cả khi có va đập nhẹ. Đây chính là lý do giải thích vì sao người già dễ bị gãy xương . Tình trạng gãy xương ở người già chủ yếu xảy ra ở các vị trí như xương đùi, xương bánh chè, gãy đầu dưới xương quay và gãy đốt sống ở vị trí thứ 3-4-5. Khi bị gãy xương thì vùng xương b...
Đọc thêm

Bệnh viêm khớp dạng thấp ở nữ giới

Hình ảnh
Tỷ lệ mắc bệnh này chiếm khoảng từ 0,3% - 0,5% dân số, trong đó 80% là nữ giới. Mọi lứa tuổi đều có thể bị viêm khớp dạng thập nhưng tuổi mắc bệnh cao nhất thường từ 30 - 60 tuổi. Theo thống kê mỗi năm, cứ 100.000 người dân thì có khoảng 25-30 người mắc căn bệnh này, khoảng 50% trong số đó bị ảnh hưởng chức năng nặng nề và giảm tuổi thọ. Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh viêm khớp dạng thấp ở nữ giới Nguyên nhân sinh bệnh có rất nhiều. Có thể do: - Nhiễm khuẩn: Mycobacteria, Mycoplasma, vi khuẩn đường ruột, virus (Retrovirus, Epstein_Barr virus ...) - Rối loạn nội tiết - Rối loạn hệ thống miễn dịch - Yếu tố di truyền - Chấn thương, mổ xẻ - Stress, sang chấn tâm lý - Bất thường về dinh dưỡng và chế độ ăn uống Triệu chứng lâm sàng thường biểu hiện các khớp bàn tay, cổ tay, khớp bàn chân, khớp ngón chân thường bị sưng, đau kéo dài và đối xứng nhau. Bệnh viêm khớp dạng thấp ở nữ giới Bên cạnh các triệu chứng lâm sàng thì cũng cần làm ...
Đọc thêm

Bệnh hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi là gì ?

Hình ảnh
Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi thuộc nhóm bệnh hoại tử xương, còn được gọi là hoại tử chỏm xương đùi, hoại tử vô mạch, hoại tử do thiếu máu cục bộ, viêm tách xương sụn Bệnh hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi xảy ra khi sự cung cấp máu cho xương bị tổn thương. Hay nói cách khác, máu cung cấp để nuôi dưỡng chỏm xương đùi bị thiếu và giảm đi, khiến cho các tế bào xương và tủy xương bị hoại tử. Tình trạng hoại tử này xảy ra là do thiếu máu nuôi dưỡng, không phải do vi khuẩn nên gọi là hoại tử vô khuẩn. Hoại tử xảy ra ở chỏm xương đùi nên có tên gọi đầy đủ là hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi. Vùng bị hoại tử lúc đầu sẽ bị thưa xương, khuyết xương, lâu dần càng trở nên suy yếu, xương trở nên mất cân đối khiến mặt sụn bị phá, dẫn đến gãy xương dưới sụn, xẹp chỏm xương đùi và gây thoái hóa khớp. Nguyên nhân gây bệnh hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi • Bệnh hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi thường là do tự phát, chiếm một 50% tỉ lệ các ca bệnh. Tuy nhiên, một số nguyên nhân ...
Đọc thêm